心理辅导班心理咨询少年军校「在线咨询」

什么样的咨询师是靠谱的？

1. 看咨询师的专业背景，是否接受过至少一个心理咨询长程培训(2年或以上)

2. (正在或者曾经)长期地接受督导

3. 接受过个人体验(分析)

4. 持续地学习成长，时刻保持边界。

咨询师与患者之间是咨询关系，而且应该只限于咨询关系。不应随心理的产生而发展成为其他关系，否则将不利于巩固和维持，或出现对咨询双方的其他心理伤害。

襄阳心理咨询机构分享抑郁的表现

当人们情绪抑郁时我们自身会发出一些“危险信号”。这些信号主要有：

1）. 抑郁心境。这是抑郁患者主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有残伤自己的倾向。

2）. 快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门*居、疏远亲友、杜绝社交。

3）. 疲劳感，无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都懒得顾及。

咨询师本身就花费了很多的时间和金钱，几万几百万甚至几千万，参加各种大大小小的培训课程，对自己的咨询言语字斟句酌，对自己的咨询技术反复练习练习，才能达到帮助求助者做咨询的层次。

另外，收费有助于建立起良好的咨访关系。收取费用后，咨询师和求助者自然形成了一种服务合同关系，咨询师被赋予了责任和义务;也表明了求助者的诚意和信任，求助者会更加珍惜咨询机会，主动按时诊、配合咨询。