心理辅导案例心理辅导**机构,西典心理辅导班

当你选择了一个咨询师之后，尽量坚持与他进行一段时间的连续工作，并尽量将你所感受到的内容告诉咨询师，这样就可以给你们双方去理解你的内心世界的机会。在咨询室里，你充分的去讲出你内心的所有内容，哪怕是很尴尬的，是愤怒的，或者是让你感觉无关紧要的，当你讲出这些时，就给了咨询师了解你的素材，也给了你自己多一些了解自己的机会，因为有些我们觉得没必要说的话题后面，可能隐藏着非常重要的内容。对于家长来说，通过心理咨询服务，可以更好地了解孩子的特点，提高家庭教育的效能，提高孩子学习的效率。

对于以情感探索为主要工作方式的咨询(比如精神分析)来说，来访者的情感体验是非常重要的工作素材。这些情感只有被充分讨论并获得理解后，才能帮助 来访者获得对自己更加深入的理解，所以这些情感需要在咨询过程中充分的表达出来。来访者若在咨询室之外与咨询师讨论这些情感，就会将压力释放在咨询室之 外，这样反而会在咨询过程时，因为压力已经在咨询室之外释放而受到影响。所以，咨询师通常会建议求助者在咨询时段之外尽量不要与咨询师发生生活化的联系。主要是运用心理学方法来促进来访者的心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力，授人以渔，终身受用,没有药品的不好作用。

我有自己的好亲友，不需要跟外人说

也许你的家庭关系和人际关系都非常好。可是有时候，渴望关注和安慰的你，并不能总是得到如期的回应。也许你需要一个更好的倾听者，这个倾听者在这个当下，只关注你的感受和存在。而且你还不用担心，把真实的感受说给亲友团，他们该怎么想你，以后关系怎么处理。心理咨询与聊天的大不同，就是可以给予这样的一种安全感。很多母亲把培养子女当成自我实现途径，如果能成功地把子女培养成一名好的人才，她们常把自己的价值依附于其子女身上，子女成功就是她们成功，子女失败就是她们失败。